コンブチャマナは、海外セレブも愛用してから日本でも話題になっているデトックスドリンク。若い女性を中心に人気がありますが、どのような効果が期待できるのか口コミを集めました。

コンブチャマナを飲んで痩せる?ダイエット効果について

コンブチャマナって知ってますか?

コンブチャに含まれる菌や成分が、ダイエットや美容に効果があるんです。

コンブチャマナとは何?

コンブチャマナとは、紅茶キノコのことで、日本でも1980年代にダイエットブームで大流行した発酵ドリンクのことです。キノコと言うと、本当にキノコが入っているのかと思ってしまいますが、実はそうではありません。

紅茶キノコとは、紅茶の中に酵母を入れて発酵させると、ゲル状になった塊ができ、その状態がまるでキノコのように見えることから名前がつけられました。
Kombucha

紅茶の発酵が進むと、甘みがありながら、酸味があり、ポリフェノールや乳酸菌、消化酵素、アミノ酸が豊富になり、優れた健康ドリンクに変わっていくのです。

これを飲みやすくしたのが、コンブチャマナです。コンブチャマナは、マンゴー味で、水で割ったり、炭酸で割ったりしても、美味しく頂ける酵素ドリンクなのです。

コンブチャマナってどんな効果があるんだろう?

本当に効くのかな?本当に痩せるのかな?と思った方もいますよね。
コンブチャマナの成分とダイエットに効果的な飲み方を、一緒に学んでみましょう。

そもそもコンブチャって何?

コンブチャは、キノコの一種である紅茶キノコを発酵させた美容ドリンクです。
コンブチャに含まれている色々な菌や成分を摂ることで、腸内環境を整える働きを促し、余分な水分や老廃物を身体の外へ出してくれるのです。

また、発酵食品には抗酸化作用があります。
肌の老化防止に効果があり、アンチエイジングとしても注目されているんです。

コンブチャマナの効果

コンブチャにはアンチエイジング効果があるポリフェノール、代謝や消化をサポートする酵素、腸内環境を改善する働きがある乳酸菌、美白や美肌に効果があるビタミンが含まれています。酵素には代謝を高める効果とデトックス効果がありリバウンドせずに健康的にダイエットが出来るのが特長と言えます。

食事制限がいらず運動をしなくても体重を落とすことが出来ます。

またデトックス効果があるので体内の老廃物を排出することで美肌効果も期待できますし、便秘の改善、腸内環境をよくすることで免疫機能がアップするのでアレルギー症状や花粉症の症状も緩和するといわれています。

他にも美髪になる、疲労回復効果もあります。

コンブチャマナには、約200種類の野菜やフルーツの酵素が入っているので、たくさんの酵素を摂ることで、代謝を上げることができます。

ダイエットの効果が出にくい人は、基礎代謝が低下している場合が多いのです。質の良い一定量の酵素を毎日摂って、消費カロリーをアップさせましょう。

コンブチャマナには、オリゴ糖や乳酸菌などの善玉菌も豊富に含まれているため、これらが腸内環境を整えてくれるんです。

腸内環境が正常化されると、老廃物を排出する力が高まります。便秘が解消されたり、肌や髪がキレイになる効果が期待できます。

コンブチャマナの飲み方とダイエット方法は?

コンブチャマナはマンゴー風味で、そのままでも美味しく飲むことができます。
口当たりがマイルドで、優しい味わいなので、炭酸水で割ったり、牛乳で割ったりとお好みでアレンジして飲んでください。

原液のまま飲むことも出来ますが、マンゴー味で少々酸味が強いので水や炭酸で割ったり、ヨーグルトなどに混ぜて摂取することをオススメします。

コンブチャマナをただ飲むだけでも身体に良いのですが、ダイエットとして成果を出したいなら、一食置き換えをおすすめします。

摂取カロリーを大幅に抑えることができます。

コンブチャマナには、ポリフェノールやビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、空腹を感じることは少ないでしょう。

また、身体に必要な栄養素がたくさん入っているので、通常の食事では摂りきれない栄養を補ってくれます。

コンブチャマナはいつ飲むのが効果的か

コンブチャマナは基本的に薬などの類ではないのでいつ飲んでも問題はありません。1日の摂取目安は30mlとなっているのでその点だけきちんと守り、自分の好きな時に好きな様にアレンジして飲むといいでしょう。

しかし最も効果的な摂取方法は朝食の代わりに置き換えダイエットをすることです。胃の中が空っぽな状態で摂取すると吸収率が高まるので1番効率よくコンブチャマナの効果が出やすいと言えます。食事の前に飲むという方法でもいいのですが、置き換えダイエットの方が当然ダイエット効果が高いと言えます。

短期的にダイエットをしたい場合はプチ断食として食事をせずにコンブチャマナだけを3日程摂取するといった方法もありますが、体への負担が大きいので朝食だけ置き換える方法が負担もストレスも少なく続けやすいのがポイントです。

コンブチャマナの口コミ

コンブチャマナで痩せた
「コンブチャマナを飲み始めてから1ヶ月で便秘が解消されました!
そのおかげで、体重も2キロ落ちたんです。
何度もダイエットに失敗しましたが、やっと成功できました。」

「朝食をコンブチャマナに置き換えました。
1ヶ月で2.5キロ、2ヶ月で4.5キロ減りました!
リバウンドもなく、体調が良くなった感じです。」

コンブチャマナには、ダイエット効果だけでなく、デトックス効果や免疫力の向上も期待できます。

コンブチャマナに良い飲み方とは

"燃焼系酵素ドリンクのコンブチャマナは、体の中からキレイになることで人気があります。では、どんな風に飲むのが良いのでしょうか。

コンブチャマナの燃焼系の秘密

コンブチャマナの中には、トルラ酵母菌とパン酵母菌の2つの酵母菌が入っています。トルラ酵母菌は、美容や健康面で注目されているグルタチオンを豊富に含み、太りにくい体作りを維持します。

また、パン酵母菌は、肥満の3大原因と言われている炭水化物、糖質、脂質をエサにして発酵するダイエットの味方になってくれる菌です。この2つのプレミアム酵母菌が作用して、体の中から、燃焼してくれる効果を生むのです。

それに、プラスされるのが、200種類以上の酵素です。これは、国内最大級の配合です。この酵素の力が酵母菌を助けて、さらに燃焼しやすい体になると言うわけなのです。

コンブチャマナの飲み方とは

では、コンブチャマナは、どうやって飲むのが良いのでしょうか。コンブチャマナは、1日30mlを目安に、水や炭酸で割って飲むのがおすすめです。

コンブチャマナを飲む
もちろん、原液そのままでも飲むことができます。甘みがあって、美味しいので、ヨーグルトにいれたり、シロップとしてかけたりするのも美味しく召し上がれます。

ダイエットに効果的なのは、食事に置き換える方法です。朝食代わりに水で割ったコンブチャマナを飲むと、体の中からポカポカして温まってくるのがわかります。

金時ショウガやアサイー、トウガラシ、ハイビスカス、ルイボスティー、ココナッツウォーター、オーガニックアガベ、マキベリー、カムカム、ローズヒップなども配合されていますから、体が温まるのも当然なのです。

体が燃焼すると、痩せやすい体質をキープできて、徐々に体重が減少していきます。すぐに効果はでませんが、続けることで、じんわり体質に変化が見られるようになります。

コンブチャマナは、ダイエットサポートとして、食事に置き換えて飲むと効果的です。あなたの食事スタイルに合わせて、試してみましょう。

コンブチャマナを使った効果的なファスティングの方法

すっきりとした体型を目指してこれまでいろいろなダイエットを試したけれど、思うような結果が出なかったり空腹や運動が辛くて続かなかったという方は多いのではないでしょうか。

そのような方におすすめしたいのがコンブチャマナです。コンブチャマナは便秘が改善するお言われています。

中でもコンブチャマナを使用したファスティングダイエットは、デトックス効果を最も実感することができる方法です。

そのファスティングダイエットとは、プチ断食のことで一定期間それに向いたドリンクだけを飲んで過ごすというものです。

実践中は摂取カロリーもカットできすぐに体重が落ちますし、体内の消化器官を休ませるのでデトックス効果と脂肪の燃焼も促します。

コンブチャマナでファスティングダイエット

便秘の改善や免疫力の向上など、嬉しい効果がたくさん期待できる今大注目のダイエット方法です。
便秘による宿便はむくみや肌荒れ、肥満を引き起こす原因となるので排出する必要があります。

コンブチャマナを使用したファスティングのやり方についてですが、最初の準備期間である減食期間は1日か2日間、体に優しい油物を控えた少なめの量の食事をします。

次の断食期間はコンブチャマナのみを2日間摂取し、最後の復食期間にはお粥や味噌汁、野菜スープなどの消化に負担がかからないものを徐々に口にするようにします。

コンブチャマナでファスティングする場合、最も痩せやすいのは糖分の入っていない炭酸水で割る方法です。この方法ですと炭酸が腸を刺激して便秘が解消され代謝も上がり、、カロリーがゼロなのでダイエット効果が高いです。

コンブチャマナと割り物の割合は1対5が基本で、2~3時間置きに1日5~6回飲みます。

コンブチャマナは1本720mlとなっているので、2週間に1度2日間ファスティングをするのがおすすめです。断食期間はコンブチャマナのみで味が飽きないか心配される方もいるかもしれませんが、炭酸水以外に豆乳で割れば美肌効果も得られますし、ヨーグルトに混ぜればマンゴーヨーグルトのようになって美味しく摂取できます。

またホットでも成分は変わらないので、これからの寒くなる時期には温かい飲み物として摂ることもできます。
コンブチャマナにはにはたっぷりの栄養素が含まれているので、脂肪を燃焼しながら便秘を改善し痩せ体質に変わっていくことができます。

腸を休ませ毒素を排出できるコンブチャマナを使ったファスティングで、すっきりとした理想の体になることができるといいですね。

人気酵素ドリンクのコンブチャマナ購入方法

公式サイトで販売されているのは当然として、他にどこで買えるのでしょうか。

コンブチャマナを買える店舗とは?

マツキヨやロフトなどのダイエット商品を扱っているお店ではコンブチャマナを買えるのでしょうか。
コンブチャマナを取り扱っている店舗を調べました。

マツキヨやロフトでは買えない
マツキヨやロフト、ドンキホーテなどの販売店はダイエット商品や酵素ドリンクなども取り扱っていますが、コンブチャマナは取り扱っていません。

コストコや薬局などでもコンブチャマナを販売している店舗はないようです。

コンブチャマナは店舗では買えないの?
結論から言いますと、コンブチャマナは店舗などでは販売していません。
コンブチャマナを手に入れるには、ネットで購入するしかないようです。

ネットのどこでコンブチャマナは購入できるの?

ネットでしか手に入れられないコンブチャマナ。一体どこでなら購入できるのか?調べてみました。

Amazonでは売っている?楽天は?
ネットショップ大手のAmazonですが、コンブチャマナは取り扱っていません。
同じくネットショップの大手・楽天ではコンブチャマナは販売されています。
他にも様々なネットショップがありますが、楽天以外ではコンブチャマナを販売しているネットショップはないようです。

結局どこでコンブチャマナは買えるの?

店舗やネットショップなど酵素ドリンクを取り扱っているお店は沢山ありますが、コンブチャマナが購入できるのは楽天と公式サイトだけです。

コンブチャマナを手に入れるなら、このどちらかで購入する事になります。

公式サイトと楽天はどっちがお得?

コンブチャマナを購入できる唯一の方法である公式サイトと楽天。
どちらで購入するとよりお得なのか?調べてみました。

公式サイトではいくらで買える?
公式サイトで購入する場合、コンブチャマナ単品を購入するならば値段は税抜きで5,500円です。
しかし公式サイトでは定期コースがあり、これを利用するのなら初回は66%offの1,965円で購入できます。
また、公式サイトで購入する場合は送料は無料です。

楽天ではいくらで買える?
楽天で購入する場合、コンブチャマナ単品の値段は公式サイトと同じく5,500円です。
しかし楽天で購入すると、コンブチャマナの値段+送料もかかります。

公式サイトと楽天では結局どっちがお得?
楽天で購入すると楽天ポイントはつきますが、純粋に値段だけを見た場合は送料無料になる公式サイトで購入する方が断然お得です。

楽天ポイントを貯めているのでなければ、コンブチャマナを購入するのは公式サイトを利用する事をおすすめします。

コンブチャマナは産後ダイエットに効果あり?

自分のペースで無理なく、コンブチャマナダイエットを試してみませんか?

ダイエットや健康に良いと評判のコンブチャマナ。
人気モデルや芸能人に人気の酵素ドリンクです。

山田優さんが愛飲していることで有名となったので、ご存じの方も多いでしょう。山田優さんは、妊娠中や産後に飲んでいたようです。とても産後とは思えないプロポーションですよね。

出産後は、なかなか思うように体重が落ちませんが、コンブチャマナで、産後ダイエットは成功するのでしょうか?

コンブチャマナは産後ダイエットに効果あり?

産後、色々なダイエットに挑戦した方もいるでしょう。

  • 骨盤ダイエット
  • 食事制限
  • ウォーキングなどのエクササイズ
  • ダイエット器具

自分の磨きの時間がとれないと、思うように体重が減りませんよね。
慣れない育児をしながら、いつも通りの家事のこなすのは肉体的にも精神的にも大変です。

時間がなくてもできるのが、酵素ドリンクダイエットです。
ストレスフリーなので、産後ママにはもってこいのダイエット方法ではなでしょうか。

・いつでも思い立ったら始められる
・産後、必要な酵素や栄養成分がたっぷりと入っている
・酵素が新陳代謝を高め、無理な運動なしにダイエットができる

コンブチャマナは、妊娠中や授乳中のママにも安心して飲んでもらえます。
母乳の生成に必要な葉酸が入っています。他にも、ビタミンB群や乳酸菌、オリゴ糖も含まれているので腸内環境が整います。善玉菌が増えると、便秘解消にも効果があるのです。

コンブチャマナの美味しい割り方は?

コンブチャマナは濃厚なマンゴー味です。
そのままで飲んでも美味しいのですが、毎日だと飽きてしまうかもしれません。
そんな時は、自分なりにアレンジすると楽しく飲み続けられます。

・炭酸水で割る
・紅茶やハーブティーで割る
・牛乳や豆乳で割る

自分の好みの飲み方が見つかるといいですね。

コンブチャマナはどこで買えるの?

コンブチャマナは楽天などでも買えますが、お得とは言えませんので、公式サイトで購入することがおすすめです。

安く手に入れたいのなら、公式ホームページが一番です。

通常価格は、5,500円ですが、定期便初回は66%OFFの1,950円です。その後も2回目、3回目は10%OFFで購入できます。

定期便は月に一度、無くなったころに自動的に届けてくれるので、毎回頼む手間が省けます。
4回目以降は15%OFF、8回目以降は20%OFFと、続けると次第に安くなっていきます。

コツコツ長くやれる方には、とてもお得な定期便になっています。

解約できるのは4回目以降になるので、よく考えてから始めましょう。送料が無料なのも嬉しいところですね。

産後ダイエットにも向いているコンブチャマナ。
気になった方は一度試してみませんか?身体の中からキレイになれますよ。

公開日:
最終更新日:2017/02/14